老身體 47

freeman繞了地球半圈來看我們，分享了他靜坐和自習中醫把脈的心得，當然也幫我們把脈、望聞問切了一下。freeman說他們團練是一次靜坐一小時，然後散步一小時，問freeman靜坐時候怎麼處理外界干擾？特別是雜音，freeman說靜坐某種境界也許是把雜音聽成不帶任何意義的聲音能量震動就好。freeman太有趣，聊靜坐聊開來，帶來一堂佛教史，聊完佛教史然後是中醫原理。

於是乎，開始在瑜珈課提早一小時到教室，找定瑜珈床練習起靜坐來，現在僅僅能夠靜坐十分鐘，仍舊是寶貴的十分鐘。通常十分鐘一到會有教室下課，整堂鍛鍊約束好的身體突然在空氣中擴散開來，帶來他們的流動摩擦，很好的湧來，沖散靜坐。

熊熊想起claire遠游回來送的礦石風鈴，敲擊天籟，claire礦石風鈴和自拍照用picasa軟體玩重複曝光畫面好有趣，就像一年多來我們藉由email互通長信，巨細靡遺地共振著彼此的心地風景。

謝謝朋友們提供鏡射彼此內在的可能，越走越遠，越走越裡面。