老身體 13

Isabel Bayón演出的flamenco兩種舞碼曲式Tientos和Tangos。flamenco課程走到裙舞舞碼，練習手勢、裙襬變化、golpe & planta-tacon幾個腳步，再加眼神。Isabel Bayón的手勢真漂亮，撥動裙襬時候，就連肩膀起伏也是入戲的。

同時學習yoga和flamenco，身體律動有交叉靈感。去上yoga orientation，變成是低階輕鬆入門，肌耐力承受度足夠，足以放慢各個動作之間的串聯，原來體位之間，肌肉變化應該像麥浪那樣柔軟和緩，柔軟和緩並且力道十足，足以撐起流暢感。好的yogi以及flamenco dancer也許像蠶絲，堅韌而高延展性。