老身體 29

上禮拜見到了C，很開心C告訴我，我們之間藉著老身體的連結，C說是看了我寫練習瑜珈才重拾多年前的瑜珈。我的老身體繪聲繪影的，其實花拳繡腿。C邀我下次在樂樂台北多住幾天，來個馬拉松瑜珈。還有，或者可能前進印度。我愛所有與我身體連結的朋友，C真是不可多得。

有朋友以為我的老身體是真的寫老化的身體，也許是，畢竟身體在時間裡變化著，不過，蒙上帝眷顧，很少想著老啊。大學畢業到銀行申請戶頭，方便工作單位自動轉帳每月薪資，櫃檯小姐竟然非常嚴肅告訴我，未滿20歲不准開戶？我覺得她騙我，就算我看起來也許很小。到現在等公車還有路人問我，畢業工作沒？也是，能這麼不問世事，是像張白紙，早過了空歡喜年紀，是該有些驚懼以及感恩。那麼老身體是啥？老在我眼中是豐富不可測的意思，像是漆黑，可能還是讚許，身體裝了很多不知道的秘密。

跟C討論起胖瘦，我們胖瘦的故事。青春期從35公斤到45公斤，激瘦到纖細，然後後青春期一路飆到55公斤，深深懷疑安逸讓人瘦不來。為什麼要瘦呢？不過，沒有胖過，胖起來無法煞車，苦惱不只是裙褲重買。即使去年底開始運動習慣，食慾大增以後，體重竟還又繼續攀升兩公斤。過去心理治療團體中，聽到的一句趣話，增胖的心理因素是沒有安全感。擴大又擴大的身形，是要抗衡外界壓力，加深存在感。

今年夏天一到，終於瘦了，而且是那樣健康又乖巧地一個月瘦一公斤，算算瘦了三公斤。原因也僅僅單純是告別外食，自行下廚的用餐習慣帶來的福音。對自家冰箱食材忠心耿耿，熱愛家常食物，大概是唯一美德了。作著yoga therapy時候，聽著印度老師佈道，這個體位將抑制食慾，請閉上眼睛停止判斷，讓心來平靜你的身體。差點笑場。我的熱量還是只跟美味有關，過去下廚食物非常難吃，絲瓜炒飯這種荒腔走板的菜色都煮得出來，過去太忙，只想匆匆填飽，忙到連看顧爐邊的時間都不給，躁進極了，關鍵也在於不懂食材搭配，也不懂得挑選食材，不好吃變成亂吃，胡亂發胖。自行下廚也沒有暴飲暴食、縱慾難以停口的危機，總之是煮著吃著，不累死也不撐死為原則。